¿Llega el otoño y te sientes triste?

La doctora Isabel González Bazo nos da algunos consejos para evitar los cambios de ánimo

17 de Septiembre de 2022
¿Llega el otoño y te sientes triste? Te damos algunos consejos

¿Te sientes triste cuando llega el otoño? La doctora Isabel González Bazo nos habla esta semana del estado de ánimo que nos acompaña cuando se produce un cambio de estación. La alimentación y la relación que existe entre nuestro estado de vigilia y sueño influyen en nuestros niveles de serotonina.

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