La doctora Isabel González nos da tres pautas para ganarle la partida a los virus y pasar un otoño y un invierno lo más saludables posible.
Las claves se encuentran en la alimentación, el ejercicio físico y una buena hidratación.
En sus consejos saludables, la doctora incluye algunas recomendaciones a la hora de preparar los platos que llevan todos estos nutrientes.