La Asociación Autismo Huesca ha celebrado una jornada formativa sobre autonomía y bienestar en este tipo de trastornos, dirigido a profesionales, estudiantes y familias, que se ha desarrollado en el salón de actos de la Cámara de Comercio de Huesca.
La cita ha constado de dos ponencias. La primera parte ha sido impartida por el equipo técnico de la asociación, compuesto por una psicóloga y una terapeuta ocupacional, quienes han hablado sobre la autonomía desde el nacimiento hasta la vida adulta, ofreciendo pautas para fomentar la independencia de los niños con TEA en diversas áreas de su vida cotidiana.
Se han abordado, entre otros aspectos, la importancia de enseñarles a vestirse, utilizando técnicas como el modelo de "hacer de espejo", y también se han dado recomendaciones para mejorar el descanso y la higiene del sueño, como establecer rutinas, evitar ruidos y luces brillantes, y el uso de mantas pesadas, que proporcionan sensación de seguridad a los niños.
También se ha comentado la conveniencia del uso de la melatonina para mejorar la calidad del sueño de los niños con autismo, destacando que, aunque algunos padres se muestran reacios a utilizar medicación. Las especialistas han recomendado la higiene del sueño como primer paso, y solo en caso de no obtener buenos resultados, recurrir a la melatonina.
También han ofrecido estrategias para abordar situaciones cotidianas complicadas, como las visitas a la peluquería o las consultas médicas. Han sugerido preparar a los niños con antelación, llevarlos antes al lugar para que lo conozcan, y adaptarse a sus necesidades, como reducir el ruido y la iluminación.
Se ha enfatizado la importancia de utilizar juegos y cuentos para familiarizarlos con estos entornos y, si es necesario, permitirles realizar pausas para descansar y recuperar la calma.
En la segunda ponencia, se ha contado con la colaboración de CADIS Huesca, quienes han ofrecido una charla sobre alimentación y bienestar en el TEA.
Con esta jornada, la Asociación Autismo Huesca ha logrado proporcionar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida de las personas con TEA, facilitando su autonomía y bienestar en situaciones cotidianas, y reafirmando su compromiso con la formación y sensibilización sobre el autismo.