La doctora Isabel González Bazo nos habla en este espacio saludable del Omega 3 y otros elementos que nos pueden ayudar a cuidar nuestra memoria.
En un nuevo espacio de Consejos Saludables, explica que a partir de cierta edad las personas sufren cierto deterioro que provoca pequeños lapsus que, en un momento dado, pueden no tener mayor importancia, no ser patológicos, pero es bueno tratar de contrarrestarlos.
Nuestro viejo conocido, el Omega 3, puede ayudar a retrasar este déficit de memoria o una patología más seria. Hay una serie de alimentos y de hábitos saludables que también son muy recomendables para lograr este propósito y deberíamos tenerlos en cuenta en nuestra dieta y vida diaria.